Tout d’abord, excellentes fêtes de fin d’année à toutes et à tous, si tout ce passe bien, j’ai calculé que le 24 DECEMBRE 2009, je serai en train de galoper dans le désert de VICTORIA en Australie, entre PERTH et SYDNEY!
J’attends ce moment avec impatience, 3 ANS DE BOULOT à bosser dur pour que le rêve devienne réalité.
Et comme je vous l’ai dit le mois dernier, courir 75 KMS par jour sera (j’en suis aujourd’hui certain) moins fatiguant, moins contraignant que la préparation d’un tel projet.
L’ENTRAINEMENT
Je prépare mon mental à une solitude complète, je fabrique «MA BULLE».
Je m’entraîne UNIQUEMENT EN SOLO avec mes suiveurs et accompagnateurs en vélo.
J’avoue même en ce moment être très nerveux et ne plus supporter les vélos à mes côtés …
Je suis passé à 40 KMS par jour, 5 jours par semaine; j’ai eu du mal au début; c’est mieux maintenant, mais j’en bave et c’est normal!
Vous le savez; je ne m’étire pas; ça me gonfle; alors même si je sais que c’est important, indispensable, tans pis, je préfère me reposer à ma façon une fois l’entraînement terminé.
Dans l’ultra, le mot raisonnable est bien difficile à gérer!
Le matin c’est difficile, après un Marathon, c’est un calvaire de descendre les escaliers, de se mettre en marche, de relancer le «bestiau»!
Je débute par une marche de 1,5 KM; en accélérant progressivement pour réhabituer mon corps à l’effort et au mouvement du running; et très doucement je commence à gambader.
Je commence à être pas mal au 13 ème kilomètre, et très bien au 20 ème.
Au 30 ème; c’est généralement le coup de barre; c’est alors le mental qui court.
Je reçois pas mal de messages; qui s’inquiètent de me voir si fatigué, les traits tirés.
NE VOUS INQUIETEZ SURTOUT PAS!
C’est l’enveloppe corporelle qui souffre, les tissus, les muscles, etc.…
Dans ma tête je suis au TOP!
Je suis heureux, avec une seule idée en tête: LE DEPART POUR SYDNEY!
Alors; soyez sans crainte; courir c’est que du bonheur, et vraiment, je suis privilégié de pouvoir courir ainsi!
AUBAGNE–PARIS
Départ du GARLABAN le 04 AVRIL 2007, accompagné par des centaines d’enfants jusqu’à la Mairie. Nous allons demander à Mr le Maire d'Aubagne et à la Légion Etrangère de m’accompagner sur
un MARATHON (42 KMS), je terminerai les 30 derniers seul jusqu'à SALON DE PROVENCE.
Une halte est également prévue à la Direction du Courrier de MARSEILLE.
Au jour d’aujourd’hui; les rendez-vous se multiplient; vous serez informé sur le site de cette course de 900 KMS que je tenterai de faire en 10 jours.
L’échéance approche à très grand pas, toute l’équipe est sur les chapeaux de roues!
LE SITE INTERNET
Je vous l’avais promis en Décembre, malheureusement cela ne me convenait pas du tout!
Heureusement, un de mes meilleurs amis Aubagnais LUDOVIC SANTANIELLO; informaticien; a décidé de prendre les choses en mains, le site devrait être en ligne mi-janvier!
Il en est à environ 250 heures de boulot, le site est extrêmement bien réussi; tous vos messages d’encouragements apparaîtront!
Merci à Fred, son épouse, pour son implication dans la création du site, rien ne vaut l’intuition féminine.
Je fais rapide ce mois-ci car il me faudrait des journées de 48 heures!!
Christophe.