23.000 KMS parcourus en 50 mois!

Ce mois ci je laisse «l’édito» à mon ami et parrain du défi THIERRY DAGUES.
Je le remercie encore pour l’aide matériel, technique et surtout morale qu’il m’apporte au quotidien, je vous laisse découvrir son interview.

Cliquez ici pour lire l'interview de Thierry Dagues

«On va fêter ça avec l’équipe, car sans eux, rien ne serait possible !»

Je les ai fêtés le 24 Février à 20h44 à Aubagne, alors que deux chiens menaçants derrière une barrière me firent sursauter dans mon élan.
Un grand «OUAIH !!!» pour me féliciter, seul, en pleine nuit à 3 KMS de chez moi.

C’est à peu près la distance que je devrai parcourir jusqu’en AUSTRALIE, mais cette fois ci en 10 mois…

L’entraînement

512 KMS parcourus au lieu des 1037 prévus pour ce mois de février.

Après trois semaines de galères dues à mon genou et à un repos forcé pour remettre en place la rotule tout va bien. Je suis reparti sur un rythme de 40-45 KMS par jour, 6 jours par semaine jusqu’à fin mars.
J’en ai bavé, mais depuis 3 jours, le corps a compris qu’il n’avait pas le choix et qu’il lui fallait encaisser ça tous les jours.
C’est vrai je suis très fatigué, mais 1 marathon par jour c’est quand même un peu normal.
Merci à Olivier mon Kiné de m’avoir remis sur pied.

 

Aubagne-Besançon-Paris
J-76 !

Et oui! J’ai décidé d’un commun accord avec l’équipe de faire un petit crochet
(350 KMS environ) par ma ville natale BESANCON (DOUBS) avant de rejoindre PARIS!
Retourner sur ses terres, c’est toujours excellent pour le moral.

  • Nous partons dans quelques jours en repérage avec Philippe pour étudier la topographie, les étapes, et les départementales. Nous en profiterons pour nous arrêter dans les écoles de kinés de LYON, BESANCON et bien sur PARIS.
  • Durant toute la course mon ordinateur de course GPS sera scellé par un plomb impossible à retirer et numéroté pour homologuer le résultat. Il sera déplombé uniquement à l’arrivée à PARIS.
  • 5 personnes devraient m’accompagner en camping car et en voiture: Mes 2 fidèles suiveurs, une photographe-caméraman, un logisticien informatique et un kiné! Ludovic, Marc et Corinne s’occuperont du site, des transferts d’infos, et de l’assistance en cas de défaillance d’un membre de l’équipe.

Grâce aux partenaires et aussi à votre générosité (tombola) tout devrait être bouclé après les élections municipales qui paralysent les budgets en ce moment.

 

Questions-réponses

  • Aujourd’hui es-tu suivi par une équipe médicale, s'agit-il de professionnels de santé spécialisés dans le sport et surtout dans la course à pied?
    Car en effet le projet tel qu'il est exposé me parait un peu fou (mais c'est ça aussi son intérêt) avec notamment la quantité de kilomètres réalisé par jour et le fait que tu ne souhaites pas te donner de journée de repos. Ce qui me parait une chose étonnante connaissant un peu la physiologie musculaire et tendineuse. Je pense que tu connais mieux que moi le grand problème des coureurs qui sont les troubles musculo-squelettiques.

Avez vous fait des études sur la charge d'effort que tu vas fournir ?»
(Romain-kiné 3è année Rennes)

C’est vrai, courir 75 KMS par jour peut paraître fou, insensé, même masochiste, tant le corps souffre.

Sur ce genre de course où il faut courir tous les jours presque deux marathons, la douleur arrive très très tôt, pour ne plus me quitter jusqu’à la fin. Elle est ma compagne avec laquelle je dois vivre, courir et surtout concilier car je n’ai pas le choix!
Je considère que souffrir signifie que je vais en progressant donc de l’avant et que je vais dans le bon sens, dans la bonne voie.

Le «big» secret c’est la synergie entre le corps et l’esprit, entre le physique et le mental!

Dans ce genre de course il faut toujours être en mouvement, même tout doucement, mais surtout ne pas s’arrêter sinon c’est l’horreur pour repartir.
Même quand tu fais pipi ou que tu t’alimentes il faut essayer de rester mobile, un arrêt de plus de 3 minutes est terrible pour l’organisme, ton corps se refroidit.
C’est là que la douleur est vraiment insupportable, car tu dois relancer la machine et ça c’est vraiment dur.

Je ne suis suivi par aucun médecin, seul l’avis des kinés m’intéresse, je me connais par cœur, et dans ce genre de course c’est 90 % de mental!

J’ai couru en 50 mois 23000 KMS. Ma seule certitude c’est que rien n’est plus fort que la volonté humaine.
SERGE GIRARD le champion du monde en titre le dit souvent, tous le monde est capable de courir une transcontinentale, il suffit de le vouloir vraiment!

De plus j’ai une équipe qui me connnait bien, parfaitement bien, entièrement dévouée à ma tâche. Elle sait se faire discrète tout en étant la plus présente possible.
On est bien rôdé, c’est un atout majeur!

Pour terminer, je ne m’étire JAMAIS, je sais ce n’est pas bien, on me le dit 4 fois par jour, mais ça me gonfle!

Merci pour ta question, j’espère que ma réponse te conviendra!

 

Remerciements

Comme chaque mois, 1000 mercis à mon ami LUDO pour son travail «NON-STOP» sur le site, mais aussi sur les dossiers de partenariat, je l’appelle 3 fois par jour pour lui demander 10000 choses dans la journée, merci encore mon LUDO!

MERCI aux commerçants d’Aubagne pour leur participation à notre tombola

Post-scriptum

  • Le mois prochain: L’interview d’un très grand sportif à propos du défi et l’itinéraire complet d’AUBAGNE–PARIS.
  • Kiné: Enfin des contacts! Surtout pour l’Australie! 

Du côté de Rennes et de Paris ça commence à bouger.
Je lance à nouveau un appel pour la course sur Paris au mois de mai!

 

 Christophe.

 

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